Кто на самом деле наш хозяин?
Мысль — действие — результат.
Вы оказались в какой-то ситуации, как-то ее оценили, на основании внутренней оценки совершили действие и получили в 99% случаях прогнозируемый результат… И так из раза в раз, оказываясь в схожей ситуации, Вы по-прежнему принимаете одно и то же решение, и совершаете одни и те же действия. Это своего рода замкнутый круг…
Знаете почему? Потому что на этапе оценки в этой ситуации оказались уже не Вы, а тот, чью модель поведения Вы для себя приняли, как единственно верную.
Давайте на примерах:
Мы пьем по 2 литра воды в день, потому что так человек в белом халате в телевизоре сказал. Белый халат = доктор. А мы привыкли доверять врачам.
Или, помните, как Гоша, когда узнал, что Катерина его обманула на счет своей должности, ушел в длительный запой и горевание. Заметьте, что связка проблема+алкоголь до сих пор сильна у многих, как первый этап решения проблемы.
Даже в научном сообществе есть пример про восьминогую муху. Мир жил и верил в нее, потому что Аристотель так сказал. А кто станет сомневаться в словах Аристотеля? Правильно, никто. Несколько столетий длилось это заблуждение, пока один отважный человек просто не пересчитал эти самые ноги. И их оказалось всего 6. Авторитет Аристотеля был так силен, что сомневаться никто не смел…
Точно так же мы в нашей жизни в моменты принятия решений часто становимся нашими мамами, папами, доктором из телевизора, тетей Зиной, героем любимого кинофильма или книги и так далее.
Это правило распространяется на все сферы нашей жизни, деньги и работа не исключение:
Большие деньги честным трудом не заработать…
Мама говорила не выделяться из толпы, поэтому я лучше в сторонке посижу…
А вдруг не получится…
А вдруг надо мной будут смеяться или меня осудят…
Страшно совершить ошибку, потому что за ошибками следует наказание…
И ведь мы все так живем. А то, что ошибка — это просто опыт, который привел к другому результату. Просто другому. Об этом никто не задумывается. В детстве же всех ругали…
К чему я затеял с Вами весь этот разговор?
А к тому, что все эти порочные круги можно успешно разорвать.
Для этого важно понимать по какому кругу ходит каждый из нас. Определить стартовую точку, так сказать. И так как мы тут все с вами про профессии и заработок, то разбирать будем, конечно, эту сферу. Итак, начнем:
Вспомните и напишите в комментариях, какие реакции из разряда «стресс — напиться» Вы замечали у людей вокруг? Чем больше Вы напишите примеров, тем быстрее мы коллективно от них избавимся! Но все не так просто:) Мы кое-что задумали...
Если вдруг Вы, прочитав статью, все еще сомневаетесь в моих словах, обязательно напишите свои мысли, например, «слышу новое — не доверяю».
Давайте суммарно соберем 250 комментариев, и уже в следующей статье, я покажу, откуда растут корни у этих реакций и что с ними делать
С уважением, Виктор Князев
авторизуйтесь
Желание жить и хорошо жить и быть нужной в семье, друзьям, внукам - наверное это и есть ЖИЗНЬ по настоящему
и нужно держаться за этих людей, которые нам дают такие знания и я счастлива, что меня Господь свел с ними!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Но чтобы пить, у меня слава Богу, такого желания не возникает. Да и насмотрелись я на пьющих. Муж когда-то пил, закодировался, давно не пьет. Отец всю жизнь пил, от водки и умер. И это было для меня сильнейшим стрессом за всю жизнь, последствия которого до сих пор разгребаю.
«Стресс – напиться» не думала над этим вопросом. Никогда.
«Стресс – поесть (много сладкого)», да. Это значит заесть, неприятности. Не моя мысль.
Вот я и задумалась (в таком то возрасте, поздновато).
Нами руководит стресс?
Кто нам создает его? Мы сами или кто-то другой? Если сами, то можно и с ним справиться (все в голове). А если кто-то другой тут вилка: или так, или сяк. Или ты удобный, или ты плохой. А кто ж хочет быть плохим? Вот и подстраиваемся.
Вот оно, живем себе уверенные, что мы хозяева своей жизни. Ага! Не тут то оно было. Нами можно руководить, можно дрессировать, вести куда угодно и так далее. При этом в последнее время нас отучили думать и делать выводы. Нас сделали удобными.
Спасибо 50+ за то, что проверяли уроки и хвалили. Ведь в моих текстах недостатков, знаю, было много.Но ваша команда заняла интересную позицию. Вы дали нам писать, так как мы понимали информацию на уроке, не заставляли переделывать по несколько раз, никого не ломали, а только хвалили.
Стресс был, от оформления документов. Наелась конфет, выпила кофе с 4 ложками сахара и порядок.
Что будет со мной , если не будет сладкого? Найду замену, точно знаю, только чем? Буду писать тексты.)))))
Спасибо.
Чтобы рассмотреть и другую точку зрения, расскажу об одном эксперименте группы американских психологов: Известно что в состоянии глубокого гипноза човек общаясь с гипнотизером принимает обязательства совершить что-то. Выходя из гипноза, он ничего не помнит, но в назначенное время совершает указанные действия. Психологи погрузили одного человека в гипноз и сказали ему сделать ряд нелогичных действий:"купить большое количество сигарет, несмотря на то что он недавно приобрел много по льготной цене; поехать за покупкой в соседний район, а не купить у прилавка в жилом доме; одеться хорошо, хотя на улице не так холодно; забрать зонтик и т.д. Когда он вернулся, его стали расспрашивать: где он был и почему он это делал? На все вопросы он нашел "разумный" и "логичный" ответ. Например на вопрос: почему поехал в соседний район, а не купил у ларька перед домом?, он стал объяснять, что Джон мошенник, что поймал его в жульничестве, что "поклялся у него ничего не покупать" и т.д.
В результате эксперимента психологи пришли к выводу что так называемые "рассуждения" служат лишь для объяснения и оправдания действий человека, а причины находятся в глубоком подсознании.
Какие выводы можно сделать из сказанного для реальной жизни? Например человек попал в состояние тяжёлой депрессии (выпивать не обязательно). Как помочь ему? Некоторые скажут, что так как настоящие причины этого состояния находятся в подсознании, необходимо проникнуть туда, устранить их и лишь тогда можно добиться успеха. По этому пути идёт психоанализ. Хотя это и самый благородный путь, необходимо учитывать, что наши знания о подсознании очень невелики, существуют много недоказанных теорий и т.д.
Я думаю, что лучше поступить по другому: в первую очередь отказаться от того что-то объяснять, доказывать, мотивировать и т.д. Предоставьте человеку возможность заняться любимым делом. Или введите его в группу людей, которые занимаются позитивным делом! Предъявляйте к нему требования: например являться вовремя на семинары, делать домашние задания и т.д.(небольшие требования)
В этом плане думаю, что Az50+ делает очень правильно, что не только обучает людей интернет-профессиям, но и создаёт общество позитивных трезвомыслящих людей!
1. Неприятность на работе - зальем водочкой
2. Поругался с женой - опять дружим с бутылкой
3. Не могу найти работу - туда же
4. Потеря близкого - сам бог велел
Кто хочет выпить для того любое движение - стресс.
Реакция "стресс- напиться"- нормальная реакция организма каким то способом расслабиться и прийти в норму. Только надо знать меру и в время остановиться. В последней работе, лет 20 назад, в конце 90 годы, мы с коллегами на работе в концу рабочей недели снимали стресс только так, были молодые, много работали и в конец недели, когда все задания выполнены, усталось снимали водкой. Никто из нас не спился, не стал алкоголиком и психбольницу не попал. Так что если правильно применить реакцию"стресс-напиться", то организм не сломается. Сейчас по истечении времени, когда приспособился к новому образу жизни, после СССР. С годами приходит осознание, и задумываешься, Задумываешься, что приносит тебе определенная ситуация, плохая или хорошая. И это мой опыт. Принимать ошибки и достижения, решать только мне.
К счастью, в самом ближнем окружении нет такого, а вот среди давних знакомых встречается. Пожалуй, на сегодняшний момент тема женского алкоголизма стоит так же остро, как и мужского. Так и напрашивается цитата из Достоевского, которая и тут будет уместной: "Широк русский человек, а я бы сузил..."
Сессия, экзамен- конечно после "этого обмыть надо".. Причем не важно- какой был результат. Просто надо расслабиться.
А вот как человек умеет расслабляться после стресса- дело каждого.